Snack day - Snack Day in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Snack day - Snack Day non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (530 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
57g
Grassi
30g
Proteine
6.4g
Calorie
530kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Snack day - Snack Day, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Snack day - Snack Day, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 530 |
| Carboidrati netti (g) | 57.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.1 |
| Grassi (g) | 30.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.4 |
| Fibre (g) | 3.2 |
| Sale (g) | 2.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Cotoletta vegetale - Kioene
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
9.8
🔥 KCal
237
Misticanza - Ca' dell'orto, OrtoRomi
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
19
Olio extra vergine di oliva 100% Italiano - Coppini
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
899
bio soia edamame - Freshona
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
5.1
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
100
Polpa di pomodoro biologica - Coop
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
29
Cavolo verza cotto al forno - Ortonuovo
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
224
sale iposodico - Céréal
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
74
Olio Extra Vergine di Oliva - Rocchi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Edamame ohne Schale - geschält, Vitasia
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
6.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
133