Small leaf Oat Flakes - Aldi, Golden Bridge in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Small leaf Oat Flakes - Aldi, Golden Bridge non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Small leaf Oat Flakes - Aldi, Golden Bridge
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

59g

Grassi

7g

Proteine

14g

Calorie

375kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 66%
Gras. 18%
Prot. 16%

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Small leaf Oat Flakes - Aldi, Golden Bridge, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Small leaf Oat Flakes - Aldi, Golden Bridge, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 375
Carboidrati netti (g) 59.0
di cui zuccheri (g) 0.7
Grassi (g) 7.0
di cui grassi saturi (g) 1.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 14.0
Fibre (g) 10.0
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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0.0

🥑 Gras

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0.0

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

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0.0

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🍞 Carb

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0.3

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3.6

🔥 KCal

32

per 100g

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Olio extra vergine non filtrato - Conad

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.6

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

824

per 100g

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