Skyr mirtillo - Land in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Skyr mirtillo - Land
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

12g

Grassi

0.3g

Proteine

7.5g

Calorie

81kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 59%
Gras. 3%
Prot. 38%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 12 g di carboidrati netti e 81 kcal: il 60% di un limite giornaliero di 20 g (24% con un limite di 50 g).

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Skyr mirtillo - Land, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Skyr mirtillo - Land, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 81
Carboidrati netti (g) 12.0
di cui zuccheri (g) 10.0
Grassi (g) 0.3
di cui grassi saturi (g) 0.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.5
Fibre (g) -
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Skyr mirtillo - Land.

Compatibile

Protein Quarkcreme Pêche-Fruit de la passion - Aldi, Milsani

−7,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.2

🥚 Prot

8.7

🔥 KCal

66

per 100g

Compatibile

Yogurt da latte, parzialmente scremato

−8,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

1.7

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

43

per 100g

Compatibile

latte parzialmente scremato senza lattosio - Arborea

−7,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

47

per 100g

Compatibile

Skyr bianco - Coop

−8,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

9.2

🔥 KCal

54

per 100g

È cheto!

Khanum Butter Ghee (500G) - Khanum

−11,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

99.8

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

898

per 100g

È cheto!

Gran campidano a cubetti - Arborea

−12 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

32.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

408

per 100g

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