Skittles in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (90.7 grammi Per 100 g).
 Skittles
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

90.7g

Grassi

4.2g

Proteine

0g

Calorie

404kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 91%
Gras. 9%
Prot. 0%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 90,7 g di carboidrati netti e 404 kcal: il 454% di un limite giornaliero di 20 g (181% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Skittles, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Skittles, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 404
Carboidrati netti (g) 90.7
di cui zuccheri (g) 89.8
Grassi (g) 4.2
di cui grassi saturi (g) 1.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 0.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Skittles.

È cheto!

Fusilli - Pronutrition

−88,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

3.5

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

235

per 100g

È cheto!

Burro

−90,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

83.0

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

751

per 100g

È cheto!

Sport+ - Valensina

−90,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

2

per 100g

È cheto!

Carciofi spaccati - Berni

−87,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

16.2

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

170

per 100g

È cheto!

Bio triangoli di mais

−88,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

0.3

🔥 KCal

128

per 100g

È cheto!

Prosciutto cotto praga - Recla

−89,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

5.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

129

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →