Shoyu - Sojasoße japanische Art - Lien Ying in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 5.2 grammi di carboidrati netti per 100g.
Shoyu - Sojasoße japanische Art - Lien Ying
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

5.2g

Grassi

0.2g

Proteine

10g

Calorie

63kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 33%
Gras. 3%
Prot. 64%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 5,2 g di carboidrati netti e 63 kcal: il 26% di un limite giornaliero di 20 g (10% con un limite di 50 g).

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Shoyu - Sojasoße japanische Art - Lien Ying, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Shoyu - Sojasoße japanische Art - Lien Ying, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 63
Carboidrati netti (g) 5.2
di cui zuccheri (g) 1.7
Grassi (g) 0.2
di cui grassi saturi (g) 0.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 10.0
Fibre (g) -
Sale (g) 15.9
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Shoyu - Sojasoße japanische Art - Lien Ying.

È cheto!

Salsa tartufata

−2,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

36.0

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

356

Per 100 g

È cheto!

Tofu Al Naturale - Esselunga

−3,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

9.4

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

151

per 100g

È cheto!

basilico tritato con olio

−3,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.1

🥑 Gras

4.2

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

62

Per 100 g

Compatibile

Semi di chia - Dalla Buona Terra

−0,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

443

per 100g

È cheto!

Cetriolini - Iposea

−3,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

18

per 100g

Compatibile

salsa pronta Pizzutello - Mutti

−0,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

35

per 100g

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