Shirataki rice spaghetti - Save in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (87.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
87g
Grassi
0g
Proteine
6.3g
Calorie
373kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Shirataki rice spaghetti - Save, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Shirataki rice spaghetti - Save, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 373 |
| Carboidrati netti (g) | 87.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.3 |
| Fibre (g) | 3.5 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Trita scelta - Esselunga
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
10.7
🥚 Prot
18.5
🔥 KCal
177
Contorno delicato - Eurospin
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
24
Bayernland Caciotta formaggio a fette - Bayernland
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
355
Sugo alle verdure - Zuccato
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
6.3
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
84
Misto per risotto e spaghetti - Selex
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
76
Knoblauch Frischkäse - Milbona
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
22.5
🥚 Prot
6.0
🔥 KCal
245
Funghi Trifolati - Bontà di bosco, Simens
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
4.2
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
60
Bresaola - Despar Premium
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
2.4
🥚 Prot
35.0
🔥 KCal
164
Granella di Pistacchi - Damiano
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
61.9
🥚 Prot
21.3
🔥 KCal
671