Sgombro piccante - Delicius in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Sgombro piccante - Delicius è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 24.1 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Sgombro piccante - Delicius
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

12.1g

Proteine

24.1g

Calorie

205kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 53%
Prot. 47%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 205 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Sgombro piccante - Delicius, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Sgombro piccante - Delicius, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 205
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) -
Grassi (g) 12.1
di cui grassi saturi (g) 0.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 24.1
Fibre (g) -
Sale (g) 0.9
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Sgombro piccante - Delicius.

È cheto!

Tonno all'olio di oliva

+0,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

340

per 100g

È cheto!

As Do Mar Tonno Olio Oliva Vetro GR 80X2 - ASdoMAR

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

36.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

394

per 100g

È cheto!

sgombro - Delicius

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

2.1

🥚 Prot

23.4

🔥 KCal

113

per 100g

È cheto!

Filetti di sgombro grigliati - Eurospin

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

356

per 100g

È cheto!

Tonno all'olio d'oliva Conad - Conad

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

236

per 100g

È cheto!

Tonno a filetti - IN's selezione più

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

286

per 100g

Altri alimenti in Pesce →