Sfogliavelo carne - rana in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.
Carboidrati netti
39g
Grassi
10g
Proteine
13g
Calorie
309kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Sfogliavelo carne - rana, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Sfogliavelo carne - rana, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 309 |
| Carboidrati netti (g) | 39.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.8 |
| Grassi (g) | 10.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 1.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Olive nere denocciolate in salamoia - Penny
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
134
Perles de konjac - Gayelord Hauser
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
9
Rucola naturel nootachtig
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
3.9
🔥 KCal
22
Quarto Posteriore Pollo - Lidl
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
226
Pesto de atún - Deluxe
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
21.3
🥚 Prot
3.9
🔥 KCal
222
Passato di Zucca e Carote - Terra&Vita
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
29
Servelade - Il Viaggiator Goloso, Unes
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
301
Chicche affumicato al naturale - Malga Paradiso, MD
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
296
Prosciutto di San Daniele - Lettere dall'Italia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
238