Sfogliatine - coop in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (61.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
61g
Grassi
25g
Proteine
3.2g
Calorie
488kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Sfogliatine - coop, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Sfogliatine - coop, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 488 |
| Carboidrati netti (g) | 61.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.3 |
| Grassi (g) | 25.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.2 |
| Fibre (g) | 3.2 |
| Sale (g) | 2.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Taccole surgelate - Selex
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
23
Maionese Biologica - Biffi, Coop, FORMEC, Vivi Verde
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
80.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
729
Olive verdi farcite - Primia
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
14.3
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
143
Funghi porcini cotti al vapore
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
55
Bio Paneer Indian Style - züger
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
295
Scamorza Affumicata - Milbona
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
280
Fiocchi di Latte Milk Pro Milk
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
67
New Lifestyle (Wenger Fett) Mozarella - Carloni,
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
8.5
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
157
Valerianella
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
29
