Sfogliate bianche in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (66.0 grammi Per 100 g). Fai attenzione alle calorie (503 Kcal Per 100 g).
Carboidrati netti
66g
Grassi
25g
Proteine
2.5g
Calorie
503kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Sfogliate bianche , fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Sfogliate bianche , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 503 |
| Carboidrati netti (g) | 66.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 25.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Passata Di Pomodori Bio Italia 700g (sauce Tomate)
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
26
Burrata di bufala - La Perla del Mediterraneo
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
237
Parmigiano reggiano - Gran Duca
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
402
Filetti di sgombro - Amati
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
204
CREAZONI d'ITALIA OLIVE TAGGIASCHE DENOCCIOLATE
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
0
Tartare Di Scottona - Tigros
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
6.9
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
146
latte fresco pastorizzato - Centrale del latte d'Italia, Centro latte Rapallo, Latte Tigullio
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
66
Asiago stagionato dop -
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
391
BBQ Sauce Spicy 0% - servivita
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0