Sfogliata - Conad in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Sfogliata - Conad non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Sfogliata - Conad
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

51g

Grassi

7.8g

Proteine

7.3g

Calorie

308kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 67%
Gras. 23%
Prot. 10%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 51 g di carboidrati netti e 308 kcal: il 255% di un limite giornaliero di 20 g (102% con un limite di 50 g).

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Sfogliata - Conad, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Sfogliata - Conad, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 308
Carboidrati netti (g) 51.0
di cui zuccheri (g) 2.4
Grassi (g) 7.8
di cui grassi saturi (g) 1.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.3
Fibre (g) -
Sale (g) 1.6
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Sfogliata - Conad.

È cheto!

Aceto di mele bio - Carrefour

−50,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

16

per 100ml

Compatibile

Almonds - Alesto Lidl

−46,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

53.3

🥚 Prot

24.5

🔥 KCal

621

per 100g

È cheto!

Mayonnaise - Kraft

−49,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.8

🥑 Gras

72.0

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

658

per 100g

È cheto!

Heura chunks mediterranei - Heura

−48,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

6.2

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

161

per 100g

Compatibile

Funghi champignon - Eurospin

−46,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

2.5

🔥 KCal

29

per 100g

È cheto!

Olive rosatelle piccanti - Ficacci

−50,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

233

per 100g

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