Sfoglia rettangolare pasta sfoglia fresca rettangolare rotolo in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Carboidrati netti
36g
Grassi
22g
Proteine
7.5g
Calorie
387kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Sfoglia rettangolare pasta sfoglia fresca rettangolare rotolo, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Sfoglia rettangolare pasta sfoglia fresca rettangolare rotolo, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 387 |
| Carboidrati netti (g) | 36.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.5 |
| Grassi (g) | 22.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 9.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.5 |
| Fibre (g) | 2.1 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Olive Taggiasche in Salamoia - Crai
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
17.6
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
165
Joghurt - Bestes aus der Region
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
50
Gorgonzola
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
60.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
319
Fraise Garigette - Migros Sélection
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Funghi Champignon A Fette Congelati - Iper
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.3
🔥 KCal
20
Ghee bio - KoRo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
898
Cetriolini in aceto di vino - Primia
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
14
Ananas mela zero zuccheri
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
16
Freakin' Good Protein Strawberry Wafer - Prozis
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
7.6
🥚 Prot
81.0
🔥 KCal
401
