Sfoglia fine per lasagne - NONNA MIA in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Sfoglia fine per lasagne - NONNA MIA non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Sfoglia fine per lasagne - NONNA MIA
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

53g

Grassi

3.2g

Proteine

9.8g

Calorie

286kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 76%
Gras. 10%
Prot. 14%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 53 g di carboidrati netti e 286 kcal: il 265% di un limite giornaliero di 20 g (106% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Sfoglia fine per lasagne - NONNA MIA, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Sfoglia fine per lasagne - NONNA MIA, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 286
Carboidrati netti (g) 53.0
di cui zuccheri (g) 1.6
Grassi (g) 3.2
di cui grassi saturi (g) 1.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 9.8
Fibre (g) -
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Sfoglia fine per lasagne - NONNA MIA.

Compatibile

Carciofi Marinati a spicchi - Bella Contadina

−49,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

6.7

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

83

per 100g

Compatibile

Mayonnaise - Spak

−48 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

51.0

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

486

per 100g

È cheto!

Pure Whey Isolate 90 Unflavoured - Bulk Powder

−51 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

87.0

🔥 KCal

361

per 100g

Compatibile

Peperoni grigliati - Delizie dal Sole

−48,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

47.0

🥚 Prot

0.4

🔥 KCal

443

per 100g

È cheto!

Spinaci in cubetti - Conad

−50 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

2.8

🔥 KCal

32

per 100g

Compatibile

TAHIN - Rapunzel

−48 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

60.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

662

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →