Sfarinato Ros Uni 25 - Il Pane di Rivalta in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 4.3 grammi di carboidrati netti per 100g. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Sfarinato Ros Uni 25 - Il Pane di Rivalta

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

4.3g

Grassi

0.7g

Proteine

17.6g

Calorie

231kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 18%
Gras. 7%
Prot. 75%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 4,3 g di carboidrati netti e 231 kcal: il 22% di un limite giornaliero di 20 g (9% con un limite di 50 g).

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Sfarinato Ros Uni 25 - Il Pane di Rivalta, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Sfarinato Ros Uni 25 - Il Pane di Rivalta, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 231
Carboidrati netti (g) 4.3
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 0.7
di cui grassi saturi (g) 0.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 17.6
Fibre (g) 66.0
Sale (g) 0.4
Fonte: redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Sfarinato Ros Uni 25 - Il Pane di Rivalta.

Compatibile

Farina di mandorle Borghini

+0,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

55.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

603

per 100g

Compatibile

F.lli Rebecchi Valtrebbia Farina di Mandorla 100 g

+0,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

54.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

615

per 100g

Compatibile

Farina di mandorle - Life

+0,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

54.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

619

per 100g

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−4,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

9

per 100g

È cheto!

Farina zero carboidrati - Nuvola Zero

−4,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

20.3

🥚 Prot

30.7

🔥 KCal

381

per 100g

Compatibile

F.lli Rebecchi Valtrebbia Farina di Mandorla 100 g - F Lli Rebecchi Valtrebbia

+0,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

54.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

615

per 100g

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