Seppie con piselli in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 5.2 grammi di carboidrati netti Per 100 g.
Seppie con piselli
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

5.2g

Grassi

4g

Proteine

8.5g

Calorie

393kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 23%
Gras. 40%
Prot. 37%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Seppie con piselli , fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Seppie con piselli , valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 393
Carboidrati netti (g) 5.2
di cui zuccheri (g) 2.7
Grassi (g) 4.0
di cui grassi saturi (g) 0.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.5
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Sport+ - Valensina

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

2

per 100g

È cheto!

FRUE formaggio fresco da cagliata acida pecorino Onifai

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

13.5

🥚 Prot

12.9

🔥 KCal

182

Per 100 g

È cheto!

Ginger Zero - Unes

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

1

per 100g

È cheto!

Asiago stagionato dop -

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

391

per 100g

È cheto!

Consorcio Tonno in Olio d'Oliva 165 g

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

203

per 100g

È cheto!

Alette di pollo piccanti - Coop

🍞 Carb

1.8

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

200

per 100g

È cheto!

Cheddar Würzig - Milsani

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

401

per 100g

È cheto!

Insalata di mare - Conad

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

4.9

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

99

per 100g

Compatibile

Muraturi asortate

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

18

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →