Semolino - Mellin in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (77.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
77g
Grassi
1.3g
Proteine
12g
Calorie
376kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Semolino - Mellin, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Semolino - Mellin, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 376 |
| Carboidrati netti (g) | 77.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.1 |
| Grassi (g) | 1.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Privilege Pesce Spada Affumicato Gr 100
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
8.2
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
180
Stick di suino - Beretta
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
43.0
🔥 KCal
263
Salamella delicata
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
22.4
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
259
Spinaci con mozzarella si fa bontà
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
3.4
🥚 Prot
4.2
🔥 KCal
67
Vemondo plantaardige kipstukjes - Vemondo
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
100
Olivolì verdi intere - Saclà
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
120
Fagiolini verdi fini
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
33
Salsiccia zampina - Midelizia, Megamark
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
19.7
🥚 Prot
14.3
🔥 KCal
241
Rostbratwürstel - Tann
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
316