Semillas lino marron - eco-salim in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Semillas lino marron - eco-salim, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 5.9 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
5.9g
Grassi
30.9g
Proteine
28.8g
Calorie
471kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Semillas lino marron - eco-salim, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Semillas lino marron - eco-salim, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 471 |
| Carboidrati netti (g) | 5.9 |
| di cui zuccheri (g) | 0.1 |
| Grassi (g) | 30.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 28.8 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Dressing erbette - Develey
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
17.5
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
182
Champignons Bio - Lutèce
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
18
Acqua minerale frizzante - Lilia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Tranci di tonno surgelati - Sigma
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
4.9
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
141
PRO+ Sabor Limão & Cookies - Lindahls,Nestlé
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
59
Mozzarella a julienne -
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
22.6
🔥 KCal
305
Schlagsahne - LAC
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
311
jog - Erzeugnis
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
6.0
🔥 KCal
59
Yogurt greco bianco 0% grassi - Νεογαλ, Neogal
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
52