Semillas de Lino (molidas en frío) - Linwoods in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Semillas de Lino (molidas en frío) - Linwoods non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 6.5 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (525 Kcal per 100g).Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
6.5g
Grassi
41g
Proteine
23g
Calorie
525kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 6,5 g di carboidrati netti e 525 kcal: il 33% di un limite giornaliero di 20 g (13% con un limite di 50 g).
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Semillas de Lino (molidas en frío) - Linwoods, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Semillas de Lino (molidas en frío) - Linwoods, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 525 |
| Carboidrati netti (g) | 6.5 |
| di cui zuccheri (g) | 1.5 |
| Grassi (g) | 41.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 23.0 |
| Fibre (g) | 20.5 |
| Sale (g) | 0.2 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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