semi di sesamo - Ducros in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa. Fai attenzione alle calorie (638 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
26g
Grassi
48g
Proteine
17g
Calorie
638kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
semi di sesamo - Ducros, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
semi di sesamo - Ducros, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 638 |
| Carboidrati netti (g) | 26.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 48.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 17.0 |
| Fibre (g) | 17.0 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Latte intero - Todis
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
64
Scottona con bacon - Conad
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
198
Condivongola - Arbi
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
8.4
🥚 Prot
2.7
🔥 KCal
94
Formaggio cheddar inglese
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
415
Salmone norvegese leggermente affumicato - COOP
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
165
Burgheroni prosciutto cotto la bottega del gusto
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
196
Jogurt
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
3.2
🥚 Prot
3.9
🔥 KCal
53
Formaggio Fresco spalmabile Light - Arla Foods
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
7.8
🔥 KCal
190
finette - Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
217
