Semi di Sesamo - Cerreto in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Semi di Sesamo - Cerreto, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (550 Kcal per 100g).
Semi di Sesamo - Cerreto
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

6g

Grassi

45.5g

Proteine

21.1g

Calorie

550kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 5%
Gras. 79%
Prot. 16%

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Semi di Sesamo - Cerreto, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Semi di Sesamo - Cerreto, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 550
Carboidrati netti (g) 6.0
di cui zuccheri (g) 0.9
Grassi (g) 45.5
di cui grassi saturi (g) 6.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 21.1
Fibre (g) 17.5
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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4.7

🥑 Gras

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🥚 Prot

35.6

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Selex Frutta Secca Mandorle Pelate 250 g

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

55.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

630

per 100g

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4.0

🥑 Gras

50.3

🥚 Prot

31.9

🔥 KCal

604

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

12.6

🥚 Prot

1.4

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3.0

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

21.0

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25.9

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🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

69.0

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16.0

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Chia seeds - Prozis

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

21.0

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443

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