Semi di sesamo bianchi - Nuova Terra in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (573 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
23.5g
Grassi
49.7g
Proteine
17.7g
Calorie
573kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Semi di sesamo bianchi - Nuova Terra, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Semi di sesamo bianchi - Nuova Terra, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 573 |
| Carboidrati netti (g) | 23.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.3 |
| Grassi (g) | 49.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 17.7 |
| Fibre (g) | 11.8 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Carciofini spaccati all' olio di semi di girasole
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
8.8
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
98
Olio extra vergine di oliva aromatizzato aglio e peperoncino - Olitalia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
819
olive farcite con tonno e acciughe - Selex
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
4.7
🔥 KCal
305
Reis Konjak Reis - Vitasia, Golden Sun
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
12
Mista
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
19
Raw Sunflower Kernels - 2KEEP
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
59.0
🥚 Prot
22.2
🔥 KCal
645
Tofu BBQ - Alfa bio, Grill & fun
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
132
cuore di basilico
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
827
Tofu L’originale - COMPAGNIA ITALIANA
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
155
