Semi di paoavero biologici - Selex in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.6 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (524 Kcal per 100g).
Semi di paoavero biologici - Selex
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

8.6g

Grassi

42g

Proteine

18g

Calorie

524kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 7%
Gras. 78%
Prot. 15%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Semi di paoavero biologici - Selex, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Semi di paoavero biologici - Selex, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 524
Carboidrati netti (g) 8.6
di cui zuccheri (g) 3.0
Grassi (g) 42.0
di cui grassi saturi (g) 4.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 18.0
Fibre (g) 20.0
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Crème à fouetter - Campina

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

40.0

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

377

per 100g

È cheto!

Treccia - Decò

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

18.7

🥚 Prot

16.9

🔥 KCal

237

per 100g

Compatibile

Maionese di soia senza uova - Trevisan

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

68.0

🥚 Prot

0.3

🔥 KCal

632

per 100g

È cheto!

Jamón Serrano - Furlotti&c

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

29.0

🔥 KCal

228

per 100g

Compatibile

Ossobuco di vitello alla Milanese

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

3.5

🥚 Prot

17.5

🔥 KCal

121

Per 100 g

Compatibile

Pollo “giallo verde” a fette

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

5.7

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

158

Per 100 g

Compatibile

Rustico Salat - Denner

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

31

per 100g

È cheto!

Bresaola - Lidl

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

2.4

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

154

per 100g

Compatibile

Greek yogurt 2%

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

9.5

🔥 KCal

72

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →