semi di lino - vivibio in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

semi di lino - vivibio, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 5.5 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (516 Kcal per 100g).
semi di lino - vivibio
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

5.5g

Grassi

41g

Proteine

21g

Calorie

516kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 5%
Gras. 78%
Prot. 17%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

semi di lino - vivibio, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

semi di lino - vivibio, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 516
Carboidrati netti (g) 5.5
di cui zuccheri (g) 1.0
Grassi (g) 41.0
di cui grassi saturi (g) 4.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 21.0
Fibre (g) 23.0
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Olio di cocco spremuto a freddo

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

100.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

900

per 100g

È cheto!

Olive bella di CerignolAla - Bio Gustiamo

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

166

per 100g

Compatibile

gran misto grigliato

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

7.9

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

95

Per 100 g

Compatibile

Soy Protein Isolate - GymBeam

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

86.7

🔥 KCal

377

per 100g

È cheto!

Maionese crai - Crai

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

80.5

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

733

per 100g

È cheto!

Cripsy Barbecue

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

65.0

🔥 KCal

580

per 100g

È cheto!

Polpa di pomodoro - Campo Largo, Lidl

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

20

per 100g

È cheto!

Tofu al Naturale - Food Evolution

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

149

per 100g

È cheto!

Carciofini alla contadina - Eurospin

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

58.0

🥚 Prot

4.9

🔥 KCal

550

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →