Semi Di Lino - Primia in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (534 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
29g
Grassi
42g
Proteine
19g
Calorie
534kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Semi Di Lino - Primia, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Semi Di Lino - Primia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 534 |
| Carboidrati netti (g) | 29.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.5 |
| Grassi (g) | 42.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 19.0 |
| Fibre (g) | 27.0 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Bocconcini alla mediterranea - planted
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
195
Puzzone di Moena DOP Pascoli Italiani
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
377
Multi vitaminico generale - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Bresaola sottofesa - ARD Discount
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
153
Soyasaus - Kikkoman
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
77
Hamburger di bovino adulto - Todis
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
16.8
🔥 KCal
219
Petto Di Tacchino Arrosto - Rovagnati
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
109
Ciliegine di scamorza - bonlà
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
296
Salsicce di tacchino, pollo e suino italiano - Coop
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
173
