Semi di lino - Consilia in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Semi di lino - Consilia non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 6.6 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
6.6g
Grassi
36g
Proteine
24g
Calorie
490kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Semi di lino - Consilia, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Semi di lino - Consilia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 490 |
| Carboidrati netti (g) | 6.6 |
| di cui zuccheri (g) | 1.5 |
| Grassi (g) | 36.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 24.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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