Semi di girasole tostati - Coop in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Semi di girasole tostati - Coop ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
Carboidrati netti
3.9g
Grassi
15g
Proteine
5.8g
Calorie
180kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Semi di girasole tostati - Coop, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Semi di girasole tostati - Coop, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 180 |
| Carboidrati netti (g) | 3.9 |
| di cui zuccheri (g) | 0.8 |
| Grassi (g) | 15.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.8 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Gamberi indopacifico - Esselunga
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
56
Whey Iso Frutti Rossi - Prolabs
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
80.0
🔥 KCal
357
Crefee mit feinen Kräutern - Milbona
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
6.0
🔥 KCal
245
Battuta chianina
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
4.4
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
122
Lait De Noix De Coco - Rapunzel, Terra Sana
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
221
Lait de soja - Primia
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
2.2
🥚 Prot
3.7
🔥 KCal
49
Mini wurstel pollo - Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
220
Laxiplant soft - Schwabe Pharma
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
124
Filetto di Salmone affumicato - Despar premium
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
229