Semi di chia Compatibile
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
52.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
606
valori nutrizionali Per 100 g
❓ Semi di chia in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Semi di chia ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Fai attenzione alle calorie (606 Kcal Per 100 g).Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
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❓ Semi di chia, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un alto impatto ingrassante per via dei macronutrienti e calorie che possiede e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Semi di chia, valori nutrizionali Per 100 g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 606 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.9g (di cui zuccheri: 1.5g), grassi 52.0g (di cui saturi: 6.5g), fibre 13.0g, sale 0.1g, proteine 24.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 606 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 3.9 |
| - di cui zuccheri (gr) | 1.5 |
| 🥑 Grassi (gr) | 52.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 6.5 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 24.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | 13.0 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.1 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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