Selex Saper di Sapori Lattuga Riccia Lavata e Pronta per il Consumo 100 g - Selex in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Selex Saper di Sapori Lattuga Riccia Lavata e Pronta per il Consumo 100 g - Selex ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
Selex Saper di Sapori Lattuga Riccia Lavata e Pronta per il Consumo 100 g - Selex

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3.6g

Grassi

0.5g

Proteine

1g

Calorie

21kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 63%
Gras. 20%
Prot. 17%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 3,6 g di carboidrati netti e 21 kcal: il 18% di un limite giornaliero di 20 g (7% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Selex Saper di Sapori Lattuga Riccia Lavata e Pronta per il Consumo 100 g - Selex, fa ingrassare?

No, non fa ingrassare. Questo alimento è ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Selex Saper di Sapori Lattuga Riccia Lavata e Pronta per il Consumo 100 g - Selex, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 21
Carboidrati netti (g) 3.6
di cui zuccheri (g) 0.5
Grassi (g) 0.5
di cui grassi saturi (g) 0.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.0
Fibre (g) 1.2
Sale (g) 0.0
Fonte: etichetta nutrizionale del prodotto.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Selex Saper di Sapori Lattuga Riccia Lavata e Pronta per il Consumo 100 g - Selex.

È cheto!

Consilia Misto Funghi Trifolati Surgelato

−2,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

2.9

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

41

per 100g

È cheto!

Zerbinati Le chicche di Zerbinati Duetto 250 g

−2,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

19

per 100g

Compatibile

Alga Nori

+1,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

6.0

🔥 KCal

35

per 100g

Compatibile

Bonduelle Crude o Cotte Mix Gourmet 200 g - Bonduelle

−0,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

26

per 100g

È cheto!

Broccoletti di rapa, crudi

−1,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

2.9

🔥 KCal

28

per 100g

Compatibile

Zucchine, cotte, bollite

−0,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

30

per 100g

Altri alimenti in Verdure →