Selex Piadine con Farina Integrale 3x75 g - Selex in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 46.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Selex Piadine con Farina Integrale 3x75 g - Selex

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

46g

Grassi

9.2g

Proteine

8.2g

Calorie

307kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 61%
Gras. 28%
Prot. 11%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 46 g di carboidrati netti e 307 kcal: il 230% di un limite giornaliero di 20 g (92% con un limite di 50 g).

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Selex Piadine con Farina Integrale 3x75 g - Selex, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Selex Piadine con Farina Integrale 3x75 g - Selex, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 307
Carboidrati netti (g) 46.0
di cui zuccheri (g) 1.6
Grassi (g) 9.2
di cui grassi saturi (g) 1.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.2
Fibre (g) 4.6
Sale (g) 1.6
Fonte: etichetta nutrizionale del prodotto.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Selex Piadine con Farina Integrale 3x75 g - Selex.

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−41,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

69.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

717

per 100g

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−43,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

2.9

🥚 Prot

18.3

🔥 KCal

165

per 100g

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−42 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

342

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−43,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

259

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+324 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

7.5

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

272

per porzione (160g)

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Pane keto Balviten

−44,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

279

per 100g

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