Select i cereali farro perlato - Select in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (63.9 grammi per 100g).
Select i cereali farro perlato - Select
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

63.9g

Grassi

1.4g

Proteine

14.7g

Calorie

342kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 78%
Gras. 4%
Prot. 18%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 63,9 g di carboidrati netti e 342 kcal: il 320% di un limite giornaliero di 20 g (128% con un limite di 50 g).

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Select i cereali farro perlato - Select, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Select i cereali farro perlato - Select, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 342
Carboidrati netti (g) 63.9
di cui zuccheri (g) 2.1
Grassi (g) 1.4
di cui grassi saturi (g) 0.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 14.7
Fibre (g) -
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Select i cereali farro perlato - Select.

È cheto!

Snowfalke marshmellow

−62,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

5

Per 100 g

È cheto!

Carne bovina lessata in gelatina - Esselunga

−63,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

12.5

🔥 KCal

67

per 100g

È cheto!

Mozzarella - Caseificio Moro, Moro

−61,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

260

per 100g

È cheto!

Mix formaggi grattuggiati - Eurospin, Land

−63,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

381

per 100g

È cheto!

Saumon Atlantique fumé - Everyday

−63,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

193

per 100g

Compatibile

Keto pane

−59,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

260

Per 100 g

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