Seitan - Liveg in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 10.0 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
10g
Grassi
2.2g
Proteine
21.8g
Calorie
151kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Seitan - Liveg, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Seitan - Liveg, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 151 |
| Carboidrati netti (g) | 10.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 2.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.8 |
| Fibre (g) | 2.5 |
| Sale (g) | 0.9 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Vegetale - Knorr, Unilever
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
6
Olio extra virgine di oliva - Frantoio La Rocca, eurospin
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Tofu - Valsoia
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
149
Thomy light - Thomy
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
250
Pinoli - Coop
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
605
Non-Stick Baking Spray - Belbake
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
71.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
828
equilibra Re-Hydra Zero Vitality Gusto Pesca 12 Stick 24 g
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Polpa di pomodoro finissima Conad - Conad
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
23
Leinsamen - K-Bio
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
41.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
514
