Seitan - Conad, Verso Natura in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 7.7 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
7.7g
Grassi
1.3g
Proteine
21g
Calorie
128kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Seitan - Conad, Verso Natura, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Seitan - Conad, Verso Natura, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 128 |
| Carboidrati netti (g) | 7.7 |
| di cui zuccheri (g) | 0.6 |
| Grassi (g) | 1.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.0 |
| Fibre (g) | 1.4 |
| Sale (g) | 0.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Camomilla Melatonina - ristora
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
10
Maionese Calvè Raffinata
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
52.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
474
Spinaci - Terra&Vita
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
32
Lattughino - Bonduelle
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
17
Uova di tacchina, intero
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
10.2
🥚 Prot
12.8
🔥 KCal
147
Vellutata di zucca e carote - Selex
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
25
Mandelcreme - My Vay BIO
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
3.4
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
55
Polpa di pomodoro a pezzetti - Delizie del Sole, Eurospin
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
23
Bevanda Soia - NaturaSì
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
33
