Seitan alla piastra - Coop, Vivi Verde in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.
Carboidrati netti
13g
Grassi
2.7g
Proteine
26g
Calorie
186kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Seitan alla piastra - Coop, Vivi Verde, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Seitan alla piastra - Coop, Vivi Verde, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 186 |
| Carboidrati netti (g) | 13.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.9 |
| Grassi (g) | 2.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 26.0 |
| Fibre (g) | 2.8 |
| Sale (g) | 2.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Prosciutto cotto alle erbette - Penny
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
150
Tomaten geschält ganz Mutti
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
22
Bolero orange - Bolero
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
2
Carciofi alla campagnola - Iposea
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
7.8
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
101
Salsa Tartara - Primia
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
70.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
643
Ali babà alette di pollo cotte - Fileni
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
203
Saclà friarielli - Saclà
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
177
Caffè gourmet - Bialetti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
1
Actimel cocco - Actimel, Danone
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
28
