Sedano rapa, crudo in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Sedano rapa, crudo ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.

Valutazione: Compatibile

🍞 Carb

3.8

πŸ₯‘ Gras

0.1

πŸ₯š Prot

1.9

πŸ”₯ KCal

29

valori nutrizionali per 100g

Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?

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Sedano rapa, crudo, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ No, non fa ingrassare. Ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare, questo alimento ha un basso impatto ingrassante.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

πŸ“Š Sedano rapa, crudo, valori nutrizionali per 100g

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 29 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.8g (di cui zuccheri: 3.8g), grassi 0.1g (di cui saturi: -g), fibre 3.1g, proteine 1.9g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 29
🍞 Carboidrati (gr) 3.8
- di cui zuccheri (gr) 3.8
πŸ₯‘ Grassi (gr) 0.1
- Grassi saturi (gr) -
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) 0
πŸ₯š Proteine (gr) 1.9
🌱 Fibre (gr) 3.1
πŸ§‚ Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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