Sedanini 100 lenticchie rosse - Penny in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 50.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
50g
Grassi
1.7g
Proteine
26g
Calorie
335kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Sedanini 100 lenticchie rosse - Penny, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Sedanini 100 lenticchie rosse - Penny, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 335 |
| Carboidrati netti (g) | 50.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.2 |
| Grassi (g) | 1.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 26.0 |
| Fibre (g) | 7.6 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Pancetta tesa bio - Pedrazzoli, PrimaVera
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
62.9
🥚 Prot
7.3
🔥 KCal
595
Mini Mozzarella di Bufala Bio - Milbona, Lidl
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
281
Sugo Allo Scoglio - Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
7.1
🥚 Prot
5.4
🔥 KCal
86
Acqua minerale dalle alpi biellesi ecogreen naturale -
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Uova fresche sfoglia gialla il viaggiator goloso
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
9.6
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
142
Mayonnaise Originale - Hellmann's
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
79.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
725
Fiocchi di latte freschi Naturella
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
13.5
🔥 KCal
67
greek yogurt
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
-
🥚 Prot
10.3
🔥 KCal
55
Latte Intero
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
65
