scoglio - biffi in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.
scoglio - biffi
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

11g

Grassi

22g

Proteine

5.9g

Calorie

269kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 17%
Gras. 75%
Prot. 8%

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scoglio - biffi, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

scoglio - biffi, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 269
Carboidrati netti (g) 11.0
di cui zuccheri (g) 7.2
Grassi (g) 22.0
di cui grassi saturi (g) 2.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.9
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Steak Haché - Lidl

🍞 Carb

0.5

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3.4

🥚 Prot

22.2

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Alpro Mandeldrink Ungesüßt, Ungeröstet 1 LT - Alpro

🍞 Carb

0.0

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1.1

🥚 Prot

0.5

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13

per 100g

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Guanciale - Beretta

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

57.0

🥚 Prot

11.0

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559

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🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.6

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3.3

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

26.0

🥚 Prot

14.0

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0.5

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7.0

🥚 Prot

34.0

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Filetti di sgombro grigliati all'olio di girasole - Capri

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0.0

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34.0

🥚 Prot

17.0

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374

per 100g

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Breakfast Tea Lord Nelson

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

1

Per 100 g

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