Schüttelbrot in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (80.2 grammi Per 100 g).
Carboidrati netti
80.2g
Grassi
1.4g
Proteine
9.7g
Calorie
378kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Schüttelbrot, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Schüttelbrot, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 378 |
| Carboidrati netti (g) | 80.2 |
| di cui zuccheri (g) | 6.2 |
| Grassi (g) | 1.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.7 |
| Fibre (g) | 7.2 |
| Sale (g) | 2.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Snackoliven Olive - Baresa
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
25.6
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
249
Uova di anatra, intero
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
15.4
🥚 Prot
12.2
🔥 KCal
190
Protein-sy - Equilibra, Syrio
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
77.0
🔥 KCal
400
L'Angelica Waterstick Tè al Limone Anticell 12 x 2 g
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
1
Olive nere denocciolate in salamoia - DCOOP, Esselunga, Ponti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
125
Senape forte tipo dijon - Esselunga
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
11.5
🥚 Prot
7.2
🔥 KCal
300
Hummus di lupini - Madama Oliva
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
6.1
🔥 KCal
202
Senape in grani - Coop
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
6.6
🥚 Prot
6.4
🔥 KCal
109
Spinat gehackt - Farmer's Best, Bischofszell
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
2.3
🔥 KCal
39