Scarola e fagioli - Insal'Arte, OrtoRomi in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
3.1
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
46
valori nutrizionali per 100g
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Scarola e fagioli - Insal'Arte, OrtoRomi, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Scarola e fagioli - Insal'Arte, OrtoRomi, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 46 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.4g (di cui zuccheri: 0.9g), grassi 3.1g (di cui saturi: 0.4g), fibre 2.1g, sale 1.0g, proteine 1.6g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 46 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 3.4 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.9 |
| 🥑 Grassi (gr) | 3.1 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.4 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 1.6 |
| 🌱 Fibre (gr) | 2.1 |
| 🧂 Sale (gr) | 1.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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