Scampi in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Scampi, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100 g di parte edibile. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Ha un alto contenuto di proteine, ben 19.6 grammi per 100 g di parte edibile. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)

Valutazione: È cheto!

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

1.3

🥚 Prot

19.6

🔥 KCal

93

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?

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Scampi, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Scampi, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 93 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.8g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 1.3g (di cui saturi: 0.2g), fibre 0.0g, sale 0.9g, proteine 19.6g.

🔥 Calorie (Kcal) 93
🍞 Carboidrati (gr) 0.8
- di cui zuccheri (gr) 0.0
🥑 Grassi (gr) 1.3
- Grassi saturi (gr) 0.2
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.3
- Grassi polinsaturi (gr) 0.4
- Colesterolo (mg) 95
🥚 Proteine (gr) 19.6
🌱 Fibre (gr) 0.0
🧂 Sale (gr) 0.9
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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