Scampi in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Scampi, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100 g di parte edibile. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Ha un alto contenuto di proteine, ben 19.6 grammi per 100 g di parte edibile. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Carboidrati netti
0.8g
Grassi
1.3g
Proteine
19.6g
Calorie
93kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
3%
Gras.
13%
Prot.
84%
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Scampi, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Scampi, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 93 |
| Carboidrati netti (g) | 0.8 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 1.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.4 |
| Colesterolo (mg) | 95 |
| Proteine (g) | 19.6 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.9 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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