Sausages Soia - Amo Essere, Eurospin in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.0 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
8g
Grassi
13g
Proteine
16g
Calorie
221kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Sausages Soia - Amo Essere, Eurospin, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Sausages Soia - Amo Essere, Eurospin, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 221 |
| Carboidrati netti (g) | 8.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.9 |
| Grassi (g) | 13.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 16.0 |
| Fibre (g) | 3.8 |
| Sale (g) | 1.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Lemon Citroen - Waterdrop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Salmone alla pugliese
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
4.7
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
109
Insalata Mediterranea - Carrefour
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
26
Sugo fresco cacio e pepe Rana
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
218
Idea per pizza filante e gustosa
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
326
Friarelli foglia su foglia - Selex
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
26
Cappuccino lovers - Centrale del latte di Torino
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
2.2
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
43
Mozzarella Fiordilatte - Abbasciano
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
277
Prosciutto Cotto Alta Qualità Preaffettato - Coop
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
102