Sausages Soia - Amo Essere, Eurospin in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.0 grammi di carboidrati netti per 100g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
8g
Grassi
13g
Proteine
16g
Calorie
221kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 8 g di carboidrati netti e 221 kcal: il 40% di un limite giornaliero di 20 g (16% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Sausages Soia - Amo Essere, Eurospin, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Sausages Soia - Amo Essere, Eurospin, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 221 |
| Carboidrati netti (g) | 8.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.9 |
| Grassi (g) | 13.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 16.0 |
| Fibre (g) | 3.8 |
| Sale (g) | 1.3 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Ricotta fresca vaccina Optimus
−4,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
7.7
🔥 KCal
127
Kefir bianco welless - Penny, Welless
−4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
3.5
🔥 KCal
44
Funghi champignon coltivati sottolio
−7,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
53
Pollo tonné Fileni Carrefour
−4,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
153
Latte fonte di calcio - Parmalat
−3,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
41
Stinco di Prosciutto - Tulip
−7,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
168
