Sardines à l'huile de tournesol - MIXE in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Sardines à l'huile de tournesol - MIXE è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0g
Grassi
13.2g
Proteine
21.4g
Calorie
204kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Sardines à l'huile de tournesol - MIXE, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Sardines à l'huile de tournesol - MIXE, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 204 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | - |
| Grassi (g) | 13.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.4 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Insalata mista - Eurospin
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
16
Gli spinaci fior di foglia - Frosta, La valle degli orti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
25
Fagiolini finissimi surgelati - Agrifood Abruzzo
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
33
Sete di Frutta con Frutti rossi - Puertosol,Eurospin
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
15
Salsa cocktail bennet - Bennet
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
73.4
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
684
Ciotola lattuga
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
22
würstel - Penny
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
250
Tonno al naturale - MareAperto
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
94
Cetriolini in agrodolce - Migross
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
7.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
89