Sarchio - Corn Flakes - Sarchio in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (80.0 grammi per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
80g
Grassi
1g
Proteine
8g
Calorie
371kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 80 g di carboidrati netti e 371 kcal: il 400% di un limite giornaliero di 20 g (160% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Sarchio - Corn Flakes - Sarchio, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Sarchio - Corn Flakes - Sarchio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 371 |
| Carboidrati netti (g) | 80.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.3 |
| Grassi (g) | 1.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.0 |
| Fibre (g) | 5.0 |
| Sale (g) | 1.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
La passata con basilico - La Fiammante
−76,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
25
Tapenade crema olive e capperi - Citres
−77,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
39.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
371
LIDL Aioli Dips 200g 1.59€ 1kg 7.95€ - Chef Select, Lidl
−78,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
78.4
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
716
Mandorle sgusciate - Mister Sibamba
−77,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
51.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
592
Semi di girasole - Terra e Sole
−76 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
60.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
653
Bevanda alla soia barista - Amo Essere
−77,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
34
