Saraceno Flakes Bio - La Finestra sul Cielo in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (78.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
78g
Grassi
2g
Proteine
10g
Calorie
378kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Saraceno Flakes Bio - La Finestra sul Cielo, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Saraceno Flakes Bio - La Finestra sul Cielo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 378 |
| Carboidrati netti (g) | 78.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.0 |
| Grassi (g) | 2.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.0 |
| Fibre (g) | 4.0 |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Insalata mista bio
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
15
emmentaler wildberg
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
377
Macinato di Suino - Suino Italiano
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
18.5
🔥 KCal
256
Bresaola - La fattoria,MD
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
3.1
🥚 Prot
34.2
🔥 KCal
167
FETA klein 200 g - Deluxe
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
15.4
🔥 KCal
276
Queso Cottage Requesón - Margui
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
12.3
🔥 KCal
67
Mandorle affettate
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.3
🥚 Prot
21.4
🔥 KCal
545
Broccoli - Orogel
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
2.3
🔥 KCal
27
Purple Spouting Broccoli - Lidl
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
28