Santa Rosa - Santa Rosa in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 49.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
49g
Grassi
0.5g
Proteine
0.5g
Calorie
205kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Santa Rosa - Santa Rosa, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Santa Rosa - Santa Rosa, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 205 |
| Carboidrati netti (g) | 49.0 |
| di cui zuccheri (g) | 43.0 |
| Grassi (g) | 0.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Filetti di Alici marinate - Almare Seafood
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
83.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
136
Mascarpone - S budget, Spar
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
36.0
🥚 Prot
5.8
🔥 KCal
355
Artischocken - Hofer
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
5.9
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
71
Spiedini misti di pesce
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
7.5
🔥 KCal
50
Tonno al naturale - Capri
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
105
Maionese - migross
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
75.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
686
Delikatess Geräucherter Schinkenspeck - Dulano
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
229
Welless Spalmabile - Welless Penny
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
7.2
🔥 KCal
255
Gamberetti in salamoia - CONAD
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
69
