Saltkringler Pretzels in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (70.0 grammi per 100g).
Saltkringler Pretzels
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

70g

Grassi

7.9g

Proteine

11g

Calorie

402kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 71%
Gras. 18%
Prot. 11%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 70 g di carboidrati netti e 402 kcal: il 350% di un limite giornaliero di 20 g (140% con un limite di 50 g).

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Saltkringler Pretzels, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Saltkringler Pretzels, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 402
Carboidrati netti (g) 70.0
di cui zuccheri (g) 2.3
Grassi (g) 7.9
di cui grassi saturi (g) 0.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 11.0
Fibre (g) -
Sale (g) 5.3
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Saltkringler Pretzels.

È cheto!

Stinco BBQ

−69,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

9.5

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

162

per 100g

È cheto!

tris di cavolfiori colorati - Carrefour

−67,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

24

per 100g

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1.5% Carne in Scatola - Simmenthal

−69,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

1.2

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

59

per 100g

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Semi di canapa decorticati bio - Sottolestelle

−68 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

55.7

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

638

per 100g

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Tilsiter Affettato - Coop

−68,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

26.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

331

per 100g

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Spalla cotta affettata - ARD Discount

−68,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

84

per 100g

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