Saltine Crackers - Gran Pavesi in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (64.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
64g
Grassi
14g
Proteine
10g
Calorie
436kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Saltine Crackers - Gran Pavesi, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Saltine Crackers - Gran Pavesi, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 436 |
| Carboidrati netti (g) | 64.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.0 |
| Grassi (g) | 14.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.0 |
| Fibre (g) | 5.3 |
| Sale (g) | 2.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Mix formaggi grattuggiati - Eurospin, Land
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
381
Pechuguitas de pollo asada - La Carloteña
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
26.8
🔥 KCal
125
Allete di pollo - Monissa
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
11.3
🥚 Prot
17.2
🔥 KCal
182
Valerianella
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
101
Scamorza affumicata Selex
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
288
Jogurt lactosefrei - Bio Lactose Free
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
4.7
🔥 KCal
70
Tagliata pollo - Aia
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
109
Caffè macinato fresco moka
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Cotechino cotto
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
243