Salsina dell'orto - Gastronomia Toscana in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Salsina dell'orto - Gastronomia Toscana è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Salsina dell'orto - Gastronomia Toscana
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2.8g

Grassi

26g

Proteine

1.1g

Calorie

252kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 4%
Gras. 94%
Prot. 2%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Salsina dell'orto - Gastronomia Toscana, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Salsina dell'orto - Gastronomia Toscana, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 252
Carboidrati netti (g) 2.8
di cui zuccheri (g) 1.6
Grassi (g) 26.0
di cui grassi saturi (g) 2.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.1
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 2.2
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

mozzarella di bufala

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

247

per 100g

Compatibile

Po antipasto

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

4.8

🥚 Prot

3.0

🔥 KCal

70

per 100g

Compatibile

Crema di mandorle di sicilia - Valdibella

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

60.3

🥚 Prot

19.7

🔥 KCal

737

per 100g

È cheto!

Salmone scozzese affumicato affettato in taglio lungo

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

10.4

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

180

Per 100 g

È cheto!

Tuna Fillets in Brine - Nixe

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

23.5

🔥 KCal

99

per 100g

È cheto!

Taleggio dop

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

319

per 100g

È cheto!

Burro biologico

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

82.0

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

739

per 100g

È cheto!

Vrije Uitloop Ei Wit - two chicks

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.9

🔥 KCal

48

per 100g

È cheto!

Prosciutto di norcia i. G. P - Lidl

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

29.0

🔥 KCal

268

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →