Salsa di soia in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Salsa di soia, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.4 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
6.4g
Grassi
0g
Proteine
3.1g
Calorie
38kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
67%
Gras.
0%
Prot.
33%
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Salsa di soia, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Salsa di soia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 38 |
| Carboidrati netti (g) | 6.4 |
| di cui zuccheri (g) | 2.0 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.1 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 16.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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