Salmone affumicato a fette - Sicily Food in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Salmone affumicato a fette - Sicily Food è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
3g
Grassi
12g
Proteine
22g
Calorie
196kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Salmone affumicato a fette - Sicily Food, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Salmone affumicato a fette - Sicily Food, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 196 |
| Carboidrati netti (g) | 3.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 12.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 22.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.7 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Insalata mista pronta da condire GRECA
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
6.2
🥚 Prot
4.1
🔥 KCal
0
Speck in sticks - Coop, grandi salumifici italiani
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
280
Insalata mista orientale - Coop
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
26
FIT Tagliatelle - nu3
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
9
Melanzane a filetti - Decò
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
6.3
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
83
Tartinable d'artichauts - Bio Organica Italia
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
130
Insaporitore - Salamoia Bolognese
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
10
Tranci di tonno surgelati - Sigma
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
4.9
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
141
Patè carne suina e bovina
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
193