Salmon - Ocean kiss in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

A causa dell'elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non è compatibile con la dieta chetogenica. Tuttavia, puoi consumarlo in piccole porzioni se lo desideri. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.
Salmon - Ocean kiss
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

14.9g

Grassi

7.9g

Proteine

6g

Calorie

167kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 39%
Gras. 46%
Prot. 15%

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Salmon - Ocean kiss, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Salmon - Ocean kiss, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 167
Carboidrati netti (g) 14.9
di cui zuccheri (g) 0.7
Grassi (g) 7.9
di cui grassi saturi (g) 0.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.0
Fibre (g) 6.2
Sale (g) 1.7
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

2 fiori di orata - Findus

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

188

per 100g

È cheto!

Eismeer Garnelen - Almare Seafood

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.1

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

85

per 100g

È cheto!

Filetti di tonno all'olio extravergine di oliva bio - Callipo

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

7.2

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

173

per 100g

È cheto!

Sardine, fritte

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

21.2

🥚 Prot

32.3

🔥 KCal

324

per 100g

È cheto!

Trancetti di tonno - Calvo, Faro, Nostromo

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

281

per 100g

È cheto!

Trancio di tonno in olio di oliva

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

26.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

314

Per 100 g

È cheto!

Tranci di verdesca

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

18.1

🔥 KCal

77

Per 100 g

È cheto!

Filetti di tonno Vero Sapore in olio extravergine d'oliva - Mareblu

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

225

per 100g

È cheto!

Salmone affumicato - Foodlab, Fumara

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

192

per 100g

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